Zen Coaching: Introducción

Bienvenido a Zen Coaching: Introducción. En este curso en línea gratuito podrás obtener una idea de lo que es el Zen Coaching.

El curso incluye unas simples prácticas de indagación para descansar de nuestros conflictos y poder ver, sentir y experimentar con claridad los obstáculos que nos separan de la paz que siempre somos en esencia.

El curso también incluye un Bono adicional sobre el Re-encuadre, una herramienta útil de auto-coaching para hacer de nuestra vida un espacio sano y próspero.

Si disfrutas de este mini curso, podrás encontrar en esta web otros cursos sobre el tema del Zen Coaching. Te invitamos a seguir tus estudios y seguir profundizando en estos temas con ellos.

Este mini curso está basado en la Introducción al Zen Coaching que puedes encontrar en https://zen-coaching.com

Meditaciones

La meditación es una forma de transformar los obstáculos y bloqueos presentes en el cuerpo, y por debajo del nivel de nuestra mente racional. Es una forma de acceder a las heridas emocionales que han quedado registradas en nuestro ser a nivel profundo.

El Modelo de Brooke

El Modelo, de la coach de vida Brooke Castillo, es un sistema para ser más consciente de nosotros mismos, de cómo pensamos y para conocer el origen de nuestras emociones difíciles. Es una vía para sentirnos mejor.

Puedes encontrar más sobre Brooke Castillo en su página https://thelifecoachschool.com/

Tu principal fuente de sufrimiento: tu Mente Condicionada.

Vídeo curso para ayudarte a comprender el origen de tus conflictos y emociones difíciles.

Índice:

• Lección 1: Qué es la Mente Condicionada (acceso gratis)
  
• Lección 2: Las Formas y Las Voces de nuestra Mente Condicionada
  
• Lección 3: Indicadores de Comportamientos Limitantes
  
• Lección 4: Importancia del Auto-Coaching para crear tu vida a propósito
  
• Lección 5: La Indagación, antídoto contra la Mente Condicionada

La forma más efectiva de seguir y estudiar el curso consiste en estudiar un sólo módulo por día. De esta forma permites que las ideas tomen fuerza y claridad en tu mente.​

Para apoyarte a fijar los contenidos, te he preparado una Auto - Evaluación después de cada lección.

El Síndrome Del Impostor: una introducción

¿Te cuesta aceptar un cumplido?
¿Te sientes como un impostor?
¿Estás convencida o convencido de que serás desenmascarado en cualquier momento?
¿Qué es el Síndrome del Impostor?
¿Cómo nos limita en nuestros proyectos?
¿Cómo surge? ¿Cómo eliminarlo?

Bienvenidos a este mini ví­deo Curso "El Sí­ndrome del Impostor".
Quizás pertenezcas al círculo "secreto" de las personas de alto rendimiento que padecen el Síndrome del Impostor.
En este mini ví­deo curso vamos a explicar qué es "El Sí­ndrome del Impostor" y sus sí­ntomas.
También vamos a conversar sobre el surgimiento, cuáles son las causas de su aparición y por último vamos a hablar sobre algunos tips para liberarnos del mismo.