Zen Coaching: Introducción

Bienvenido a Zen Coaching: Introducción. En este curso en línea gratuito podrás obtener una idea de lo que es el Zen Coaching.

El curso incluye unas simples prácticas de indagación para descansar de nuestros conflictos y poder ver, sentir y experimentar con claridad los obstáculos que nos separan de la paz que siempre somos en esencia.

El curso también incluye un Bono adicional sobre el Re-encuadre, una herramienta útil de auto-coaching para hacer de nuestra vida un espacio sano y próspero.

Si disfrutas de este mini curso, podrás encontrar en esta web otros cursos sobre el tema del Zen Coaching. Te invitamos a seguir tus estudios y seguir profundizando en estos temas con ellos.

Este mini curso está basado en la Introducción al Zen Coaching que puedes encontrar en https://zen-coaching.com

24 Lecciones

Nivel introductorio

Progreso

Sin comenzar

Meditaciones

La meditación es una forma de transformar los obstáculos y bloqueos presentes en el cuerpo, y por debajo del nivel de nuestra mente racional. Es una forma de acceder a las heridas emocionales que han quedado registradas en nuestro ser a nivel profundo.

2 Lecciones

Nivel Intermedio

Progreso

Sin comenzar

El Modelo de Brooke

El Modelo, de la coach de vida Brooke Castillo, es un sistema para ser más consciente de nosotros mismos, de cómo pensamos y para conocer el origen de nuestras emociones difíciles. Es una vía para sentirnos mejor.

 

Puedes encontrar más sobre Brooke Castillo en su página https://thelifecoachschool.com/

3 Lecciones

Nivel introductorio

Progreso

Sin comenzar

Tu principal fuente de sufrimiento: tu Mente Condicionada.

Vídeo curso para ayudarte a comprender el origen de tus conflictos y emociones difíciles.

Índice:

  • Lección 1: Qué es la Mente Condicionada (acceso gratis)
  • Lección 2: Las Formas y Las Voces de nuestra Mente Condicionada
  • Lección 3: Indicadores de Comportamientos Limitantes
  • Lección 4: Importancia del Auto-Coaching para crear tu vida a propósito
  • Lección 5: La Indagación, antídoto contra la Mente Condicionada

La forma más efectiva de seguir y estudiar el curso consiste en estudiar un sólo módulo por día. De esta forma permites que las ideas tomen fuerza y claridad en tu mente.

Para apoyarte a fijar los contenidos, te he preparado una Auto - Evaluación después de cada lección.

6 Lecciones

Nivel Intermedio

Progreso

Sin comenzar

El Síndrome Del Impostor: una introducción

¿Te cuesta aceptar un cumplido?
¿Te sientes como un impostor?
¿Estás convencida o convencido de que serás desenmascarado en cualquier momento?
¿Qué es el Síndrome del Impostor?
¿Cómo nos limita en nuestros proyectos?
¿Cómo surge? ¿Cómo eliminarlo?

Bienvenidos a este mini ví­deo Curso "El Sí­ndrome del Impostor".
Quizás pertenezcas al círculo "secreto" de las personas de alto rendimiento que padecen el Síndrome del Impostor.
En este mini ví­deo curso vamos a explicar qué es "El Sí­ndrome del Impostor" y sus sí­ntomas.
También vamos a conversar sobre el surgimiento, cuáles son las causas de su aparición y por último vamos a hablar sobre algunos tips para liberarnos del mismo.

4 Lecciones

Nivel introductorio

Progreso

Sin comenzar
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